Регистрация   Вход
Вкусное и сбалансированное питание на целый день! Доставка домой или на работу. Для людей ведущих
активный образ жизни и ценящих свое время.
258-01-59

Сбалансированное питание

800
1499 ккал., 93 г. белка, 75 г. жиров, 112 г. углеводов. Творожная запеканка с ломтиками банана, сэндвич с курицей, греческий с-т, греча с грибами, боярская к-та, йогурт с бананом, морс клюквенный. 800 рублей и бесплатная доставка

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 93 г.
Жиры: 75 г.
Углеводы: 112 г.
800
День 6

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 85 г.
Жиры: 56.5 г.
Углеводы: 152 г.

Сбалансированное питание

800
1499 ккал., 93 г. белка, 75 г. жиров, 112 г. углеводов. Творожная запеканка с ломтиками банана, сэндвич с курицей, греческий с-т, греча с грибами, боярская к-та, йогурт с бананом, морс клюквенный. 800 рублей и бесплатная доставка

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 93 г.
Жиры: 75 г.
Углеводы: 112 г.
800
Овсянка с куочками яблок и бананом Виноград Цезарь с курицей Сырный суп по-французски с кусочками курицы Булгур с медом и грушей Филе куриное SV Йогурт с грушей Морковно/свекольный сок

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 90 г.
Жиры: 51.5 г.
Углеводы: 161 г.

Завтрак

110
Нежный омлет приготовленный "на пару" в сочетании овощами "Al dente".

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 18 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 5 г.
85
Диетологи рекомендуют начинать день с порции овсяной каши на воде, потому что такой вариант приготовления исключительно полезен для желудка и кишечника.

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 8 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 48 г.
90
Омлет с помидорами и беконом

Состав: бекон, помидоры, яйцо куриное

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 12 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 2 г.
125
Скорее всего эта запеканка была бы нарасхват у героев мультфильма, миньонов. Но достанется она вам друзья :)

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 26 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 11 г.

Перекус

125
Сэндвич с куриным филе

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 19.5 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 20 г.
170
Сендвичи с лососем – прекрасный вариант для ланча. А лосось - отличный источник Омега-3 жирных кислот. Чуть выше цена:( Но в ДВА раза больше лосося:)

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 16 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 20 г.
180
Фитнес-ролл с курицей

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 20 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 53 г.

Первый обед

150
Салат с кусочками цыпленка, свежими шампиньонами, стеблем сельдерея, и заправкой на основе дижонской горчицы.

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 12 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 15 г.
125
Салат с томленой свеклой, грецким орехом и брынзой

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 9 г.
Жиры: 21 г.
Углеводы: 12 г.
135
Яркий и красный суп пюре богатый вкусом и белком.

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 4 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 16 г.
150
Исконное русское блюдо из рыбы с пряностями, овощами и кореньями.

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 19 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 11 г.

Второй обед

90
Греча томленая по-боярски

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 13 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 54 г.
80
Картофель по-домашнему

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 4 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 35 г.
90
Смесь дикого и золотистого риса приготовленного на пару

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 5 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 55 г.

Первый ужин

385
Атлантический лосось с миксом из паровых овощей

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 34 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 8 г.
170
Зразы из куриного филе с сырной начинкой

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 27 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 1 г.
230
Телятина для этого блюда готовится 24 часа при не высокой температуре, благодаря чем достигается сохранения большего количества питательных веществ в продукте, а сам продукт при этом остается очень сочным и мягким.

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 45 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 2 г.
145
Куриное филе Чикен Грин

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 27 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 4 г.

Второй ужин

85
Йогурт с бананом

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 8 г.
Жиры: 8.3 г.
Углеводы: 12 г.
85
Йогурт с грушей

Энергетическая ценность на порцию:
Белки: 8 г.
Жиры: 8.3 г.
Углеводы: 12 г.

Прохладительный напитки

60
Наша бутылочка клюквенного морса предназначена для того, чтобы обогащать Ваш организм витаминами и очищать его!
60
Наша бутылочка клюквенного морса предназначена для того, чтобы обогащать Ваш организм витаминами и очищать его!
60
Морс облепиховый

Приборы

0
Вилка, нож, салфетки, ложка.
КОРЗИНА ПУСТА

Каждое утро готовим
ланчи для ВСЕГО города

Готовим из натуральных продуктов методами «на пару», «запекание» и sous vide

Еженедельно обновляем меню, чтобы вы питались разнообразно

Обязательно считаем калорийность и строго учитываем белки, жиры и углеводы

Отзывы наших клиентов:

Мы в соц.сетях: